汗をかくことにお悩みの方へ
このサイトをご覧いただいているということは、大量の汗をかくことに少なからずお困りの方だと思います。
私もよく汗をかく体質なので、特に暑いときなどはシャツに汗が染み込んで大変でした。
ただ、それが「暑い」という体温調節が原因になっているのではなく、精神的なものから来ているのだとしたら、あなたに貯まっているストレスが汗をにじみ出させているかもしれません。
対人恐怖症、あがり症の方は特にエアコンが効いた寒い部屋でも脇にシミが出来てしまう事があるかもしれません。その原因がストレスであり、体の発汗作用を狂わせている場合もありますので、ストレスの解消は脇汗に関係性があるかもしれません。
また汗はニオイや黄ばみの原因になるので、徹底検証して、それに合った対処法を考えていきましょう。
そもそも汗はアポクリン腺という部分から放出されます。
アポクリン腺にはタンパク質や脂肪などが含まれているため、これらが汗の匂いの原因となるのです。
汗の出る量というのは遺伝や生活習慣、体質など様々な要因によって決められます。
お酒をよく飲む人や辛い物が好きな人は汗が多く出やすい傾向にあるので、あまり過剰にこれらの物を口にしないようにしましょう。
このように汗というのは様々な要因が関わっているものですから、色々な対策法 を練る必要があります。
まず、しっかりと流した汗を拭きとることも大事です。
汗が乾いて臭くなってしまう前に、除菌効果のあるシートでしっかりと汗を拭き取っておきましょう。
もし、汗をかくこと自体を気にするのであれば、汗をかく量を抑える対処をしていかなければなりません。
例えば、トイレに入った時にスプレーする、シートで拭きとった後には必ず汗どめを塗る、など、対処法はいくらでもあるでしょう。
もしそれでも汗が止まらずに、シャツに汗がにじんできてしまうようならば、汗脇パッドをシャツと脇の間に挟み込んでおいてください。
よっぽど汗をかくようであれば、雑菌も繁殖しやすくなってしまいますので、定期的にパッドを交換できる対策も練っておきましょう。
私もよく汗をかく体質なので、特に暑いときなどはシャツに汗が染み込んで大変でした。
ただ、それが「暑い」という体温調節が原因になっているのではなく、精神的なものから来ているのだとしたら、あなたに貯まっているストレスが汗をにじみ出させているかもしれません。
対人恐怖症、あがり症の方は特にエアコンが効いた寒い部屋でも脇にシミが出来てしまう事があるかもしれません。その原因がストレスであり、体の発汗作用を狂わせている場合もありますので、ストレスの解消は脇汗に関係性があるかもしれません。
また汗はニオイや黄ばみの原因になるので、徹底検証して、それに合った対処法を考えていきましょう。
なぜの汗をかくのか?
そもそも汗はアポクリン腺という部分から放出されます。
アポクリン腺にはタンパク質や脂肪などが含まれているため、これらが汗の匂いの原因となるのです。
汗の出る量というのは遺伝や生活習慣、体質など様々な要因によって決められます。
お酒をよく飲む人や辛い物が好きな人は汗が多く出やすい傾向にあるので、あまり過剰にこれらの物を口にしないようにしましょう。
このように汗というのは様々な要因が関わっているものですから、色々な対策法 を練る必要があります。
汗の対処法
まず、しっかりと流した汗を拭きとることも大事です。
汗が乾いて臭くなってしまう前に、除菌効果のあるシートでしっかりと汗を拭き取っておきましょう。
もし、汗をかくこと自体を気にするのであれば、汗をかく量を抑える対処をしていかなければなりません。
例えば、トイレに入った時にスプレーする、シートで拭きとった後には必ず汗どめを塗る、など、対処法はいくらでもあるでしょう。
もしそれでも汗が止まらずに、シャツに汗がにじんできてしまうようならば、汗脇パッドをシャツと脇の間に挟み込んでおいてください。
よっぽど汗をかくようであれば、雑菌も繁殖しやすくなってしまいますので、定期的にパッドを交換できる対策も練っておきましょう。
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